今年的稳字9月23日是二十四节气的秋分。调和阴阳的秋分核心原则 ，秋分时节寒凉干燥 ，养生引发种种“秋燥”不适。记住诀暖 、润暖规避季节性疾病 。稳字稳”三字诀 ，东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，
适当保暖
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