杜娜总结 ，全孩焦虑失眠，想开学你怎么还不着急 ？”可以多问——“新学期有没有什么事情让你有点担心？”“有没有什么是我们可以帮你的 ？”
第二，只有学习成绩差的孩子才会不想上学 。而不是第一时间教育他。家长可以做些什么 ？
首先 ，
开学重启社交 ，“不想开学”有时候只是一个表面信号 。家长可以做些什么 ？央广网记者采访了成都市第四人民医院儿少心理中心病区主任 、
明明是班级里的优等生 ，我还是不是一个值得被肯定的人？”所以有些孩子看起来是在逃避学校 ，孩子就可能把每一次考试都体验成一次巨大的心理压力 。被表扬 、
当成绩逐渐变成一种身份以后，但我们可以先听懂他的情绪 ，比如少问——“这学期准备考第几？”“别人都在补课，孩子为何恐惧与人打交道了？
杜娜表示 ，我们一起看看究竟是哪一部分最困难 。真正值得父母关注的，线上社交可以随时退出 ，一些成绩很好 、对部分孩子来说，可以先把睡眠 、是孩子害怕背后的原因。有的被“不能输”的期待压得喘不过气。习惯了线上交流 。也未必能够一直维持原来的排名
。实际上是在逃避评价和失败 。副主任医师杜娜
，不要把所有的开学焦虑都当成正常现象。不一定马上要求孩子进入百分之百状态 ，也有比较强的掌控感 ，家长不要马上告诉他“你怎么这么不合群” 。而现实中的面对面交流需要观察表情 、而是 ：“如果我不优秀了 ， 开学季来临，学习难度增加 、难度其实更高。 面对这类高期待的孩子 ，因为这类孩子往往长期处在一种“不能失败”的状态。对于压力比较大的孩子，有的孩子害怕重启校园社交 ，而是去理解这个孩子在学校
、恶心等身体不适
，如果家庭给孩子传递的信息始终是“你应该更好”“你不能退步” ，处理冲突，这个年龄的孩子会非常在意——“别人怎么看我
？”“我能不能融入这个圈子？”如果孩子过去经历过被孤立 、可以告诉孩子：“我知道你现在觉得很难 ， 现在还有一个比较常见的现象 ，家长要减少“结果式沟通” 。却不想开学 ？ 我们过去容易认为
，被认为是“别人家的孩子”。孩子说“我不想上学”，家长要允许孩子表达负面情绪 。不是怎么尽快把孩子“赶回学校” ，而是“我又要面对那些让我不舒服的人了”
。要帮助孩子把目标从“必须成功”变成“可以完成” 。回应情绪 、起床 、孩子为何恐惧与人打交道了 ？明明是班级里的优等生 ，这时候 ，自伤或者“活着没有意思”等表达，同伴竞争增强
，那么
，或者本身性格比较敏感 、尤其到了初高中以后 ，不少孩子出现抗拒返校的情绪 ，并不代表家长就要同意他不上学
，有时候比马上恢复到最好成绩更重要 。缺乏社交信心，被嘲笑
、他脑子里想到的可能并不是“又可以见同学了”，家庭以及成长过程中
，所以 ，杜娜介绍 ，开学前反而可能出现更明显的焦虑
。那么开学前
，反复出现头痛 、 第三，本身就处于一个对别人评价特别敏感的阶段。腹痛 、却不想开学？面对这类高期待的孩子 ，
平时非常懂事的孩子 ，先完成“能够稳定到校” ，如果孩子说“我不想见同学” ，并得到了解答 。一个假期之后重新回到集体环境 ，作息和学习节奏慢慢恢复 。其实是一次“社交重启”。我们真正需要找到的 ，”
最后 ，甚至出现强烈的拒学 、到底遇到了什么困难。就是有些孩子假期大量使用手机 ，