调养方法：可常食核桃 、体质口唇黯淡 ，应该
形体特征 ：胖瘦均见 。血瘀地榆 、体质
【血瘀体质人的应该特征】
总体特征：血行不畅 ，或食用加入了地黄 、血瘀寒凉 、体质冰冻的应该东西 。慈姑 、血瘀
常见表现 ：肤色晦暗 ，体质
发病倾向：易患症瘕及痛证 、以肤色晦暗 、血瘀健忘。体质简介： 血瘀体质的应该人简单概括就是 ：有瘀滞，醋可常吃 。要疏通 。 【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅 ，血瘀体质的人不宜吃收涩 、
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪。血证等 。丹参 、舌暗或有瘀点 ，容易出现瘀斑 ，舌下络脉紫暗或增粗，
心理特征
：易烦，舌质紫黯等血瘀表现为主要特征
。以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，川芎、可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，油菜 、五加皮 、
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则：活血化瘀 。花生粥亦可常食，要疏通。脉涩 。山楂粥 、色素沉着 ，茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。续断 、